金秋之声，请相互转告，戴口罩，常洗手，勤通风，讲卫生，疫情防控，不可掉以轻心

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近日，天津东疆港区瞰海轩小区接连出现8名新冠肺炎病毒感染者，针对这起疫情，在24日晚天津市举行的第155场新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，天津市疾控中心副主任张颖公布了该小区病毒追溯结果。

经过调查，最终发现，第一例检测出新冠病毒核酸阳性的王某，在电梯内并未佩戴口罩，并出现咳嗽、打喷嚏的情况，最终导致病毒在小区内传播。

这起疫情给我们带来很大的启示， 第一是必须要坚持戴口罩，这个冬天，当你进入到像电梯这样的密闭空间的时候，一定要戴口罩。 第二是从公共场所回到家里之后，第一件事是做手部的消毒。 第三是讲究卫生礼仪，不要随地吐痰。

个人如何做好防护工作？

虽然全国很多省份目前处于疫情低风险地区，但近期一些地区从低风险升级到高风险，且全球疫情仍然持续， 输入风险仍然存在。因此，大家懂得科学佩戴口罩很有必要！

随身携带口罩，必要时佩戴

日常外出要养成随身携带口罩的习惯，到往超市、农贸市场、医疗机构等人流密集的场所，以及乘坐公共交通工具过程中 需要戴口罩。

独自开车，到往空旷的公园、广场 可以不用戴口罩。

一些机构的需要戴口罩

托幼机构等学校的教职员工、食品从业人员、公共服务行业从业人员、医疗机构的医护人员等 需佩戴口罩。

这些情况必须戴一次性医用外科口罩

如果有咳嗽、打喷嚏等感冒症状，或身处高风险地区，或去医院就诊及看望病人时必须 要戴上一次性医用外科口罩。

戴口罩还要坚持多久？

戴口罩应该作为一种个人卫生习惯来坚持。因为，戴口罩不仅可预防新冠肺炎，还可以预防流感、感冒等呼吸道疾病。

戴口罩就一劳永逸了？

世界卫生组织预测，新冠肺炎病毒将与我们长期共存，因此我们要做好长期防控的准备，不能有任何松懈。防病当然不止戴口罩，还要注重平时的卫生习惯，养成健活方式↓↓↓

居家勤通风

家里保持每天开窗通风，建议每天三次，每次半小时以上。

勤洗手

用肥皂和清水彻底洗手，推荐用七步洗手法清洁双手。记得在饭前便后、戴口罩前、脱口罩后、处理食物前后、回到家里或工作场所后，都要马上洗手。

注意咳嗽礼仪，保持社交距离

图片来自广东省委宣传部

人与人的交往最好保持1米以上的距离。

推广分餐公筷，卫生又健康

在外聚餐时，建议使用公勺公筷。

妥善保养排水渠管

图片来自香港卫生防护中心

定期把清水注入排水口（U型隔气口）清洗保养，家里的地台排水口不使用时要盖好。

注意马桶使用卫生

图片来自香港卫生防护中心

家里马桶在冲水前盖上厕板，以免散播病毒。

养成良好生活习惯

要注意营养均衡、适量运动、戒烟限酒，保持充足睡眠。

不要带病上班、及时就医

出现发热、咳嗽等不适时，不要带病上班/上学，尽快到医疗机构就诊。

本文相关词条概念解析：

口罩

口罩一般指戴在口鼻部位用于过滤进出口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，多以布或纸等制成。口罩可分为空气过滤式口罩和供气式口罩，世界上最先使用口罩的是中国。口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。