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排球训练与比赛技巧:提高运动员高度、发球区宽度、防守姿势及技战术发展方向

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A 技术 B 战术 C 综合 D 心理

( )2.排球场发球区的宽度是。

A 3mB 6mC 9mD 无限扩展

( ) 3、防守对方强力发球和扣球时应采取的准备姿势。

A 微蹲准备姿势 B 半蹲准备姿势 C 低蹲准备姿势 D 无限制

( )4.我国排球技战术发展的总体方向是。

A 加强进攻 B 加强防守 C 加强防守 D 全攻全守

( ) 5. 击球时,小臂快速摆动,触球后突然停止或稍向下拖动将球释放。

A 下落浮球 B 轻型浮球 C 前向浮球 D 旋转球

( ) 6. 击球时手指、手腕、手臂控制球的动作如下。

A 步法 B 技术 C 基本技能 D 运动能力

( ) 7、当来球弧线相同时,进行长距离垫击球时,手臂的垫击球面与地面的角度一般应相同。

A 较大 B 较小 C 零 D 无论如何

( ) 8、排球技术必须以较强的技术来完成。

A 判断能力 B 战术意识 C 反应能力 D 移动速度

( )9.根据进入网球的规则确定哪种说法是正确的。

A、球飞入网中部,向外的反作用力较大。 B. 球飞入网中部,没有反弹。

C. 球飞入网下部,球销反弹。 D、球以较高的弧线进入网下部,无论触及网的哪一部分都没有反弹。

( ) 10.正确准备姿势的目的是。

A 快速启动 B 保持平衡 C 静止不动 D 静止不动

( )11.传球时排球比赛场地画法,主要依靠双手承受球的压力。

A 拇指和中指 B 中指和食指 C 拇指、中指和食指 D 无名指和中指。 ( ) 12、比赛中,场上球员动作是否快速、合理,直接影响技战术的发挥。

A 数量 B 性能 C 质量 D 应用

( )13.在扣球练习中,要求球员进行更多的跑起、起跳、扣球固定球、扣球叶子等练习,主要是为了纠正。

A. 不协调的做法。 B. 起飞太早或太晚。

C 出发点不正确 D 击球点不正确

( ) 14、前手上手浮球教学的要点是。

A 投球与击球 B 手臂摆动轨迹与击球技术 C 投球与挥拍方法 D 准备姿势

( )15.用于阻挡快速球。

A 深蹲和后跳 B 深蹲和快速跳跃 C 移动跳高 D 深蹲和快速跳跃

( ) 16. 击球点应背对球。

A 高于肩部 B 与肩部一样高 C 低于肩部 D 与前垫一样高

( ) 17.战术,通常称为数战术。

A 复杂性 B 多样性 C 全面性 D 可行性

( ) 18、技术是基础。

A 进攻 B 防守 C 反击 D 战术

( ) 19、减少排球运动损伤最根本的方法是。

A 预防 B 治疗 C 及时治疗 D 急救

( ) 20. 比赛中,进攻方因无法形成战术进攻而被迫将球传过网。

A 控球 B 佯攻 C — 第一次进攻 D 扑救

( ) 21. 比赛中由守转攻的转折点是。

A. 接发球 B. 接扣球 C. 拦网 D. 保护

( ) 22、投球时,手臂肌肉要保持。

A 适度放松 B 高度紧张 C 非常放松 D 适度紧张

( ) 23、排球教学训练中掌握扣球技术的关键是。

A 挥杆击球 B 手对球的控制 C 手的形状和击球动作

D. 助跑、起跳和挥杆击球

( ) 24. 过球弧线太小、落地点太远的原因是。

A.没有全身拉伸或拉伸太小。 B. 施力过早。 C. 指关节向后弯曲得太少。 D、接球位置离头太远。

( ) 25、后排防守是组织反击的基础,是防守成败的技术关键。

A 确定来球 B 手对球的控制 C 手的形状和击球动作 D 移动和定位

( ) 26、高传球时,扣球球员应从看球转变为发起进攻。

A 就在传球球员到达位置之前 B 当球在传球球员手中时 C 当球刚刚离开传球球员手中时 D 当球到达或即将到达其路径的最高点时

( )27.在下列情况下排球比赛场地画法,主攻手应稍后起跳。

AA 扣球手缓慢接近 BA 长距离接近 CA 非常高的球 DA 非常低的球

( ) 28. 当两个人一起阻挡时,主阻挡者决定两个人的_____。

A 双手距离、身体距离 B 起飞时机、身体距离

C. 起飞时机、起飞位置。 D、起跳位置,并配合运动员的移动速度。

( ) 29. 后排球员跳到网前传球。球太高(超出网边缘)并且飞过网而没有被触及。对手扣篮探头排球比赛场地画法,二传未能收回手,被球击中。

A 后排拦网犯规 B 将球击过网 C 双方犯规 D 继续比赛

( ) 30. 扣球的路线和弧度的变化主要由.

A 助跑和起跳的时机 B 鞭子和手臂的挥动 C 人与球的关系 D 双手控制球的能力