在月子中心做盆骨修复手术，花了10万块。腹直肌、盆底肌、满月汗、卵巢修复、子宫修复，这些都要做吗？一篇文章解决你所有的困扰！
第一，束腹带
我知道，一说到束腹带，肯定有人要跟我杠，谁谁谁用了这个束腹带，恢复得超级快；或者是自己用了效果有多好多好！反正钱是你的，身体也是你的，如果你一定要用，那我也不能说什么。但是呢，就是因为我听到这样的话非常多。所以今天我一定要来说说这个束腹带。
那为什么不推荐大家使用束腹带呢？因为孕期的时候，身体器官因子宫变大而挤压，当宝宝出生之后，各个器官其实都在归位的过程中，我们把身体当作成一个容器，那本来它是这么大的，但是呢？当你绑了束腹带以后，肚子的空间就会变小，那身体的器官在回位的过程中，可能就因为你的过度挤压，导致没有空间可以回位了，所以身体的器官就会往上或者往下滑。
那下面这个地方，如果你给他的压力过大的话。就会像我们怀胎十个月一样，压力过大导致你的盆底肌松弛更加严重，甚至出现内壁膨出的问题，同时如果你束缚带绑得很久，也会阻碍这个身体体内血液循环。所以这个束腹带，除非医生指导你去使用，否则大家千万别用了。
我知道妈妈们呢可能都是因为发现自己产后肚子变大才急于去绑这个束腹带，产后肚子大是个比较普遍的现象，它的原因有很多种，比如说是不是腹直肌分离比较严重？或是因为你孕期胖的比较多、脂肪堆积的比较多？或者宝宝比较大，所以你肚皮撑开的比较多？从而出现肚皮松弛的问题。
第二，盆骨修复
之前我跟一个姐妹讨论产妇应该去月子中心，还是应该在家请月嫂的问题？她跟我说：她在月子中心被推销做了骨盆修复，花了10万块钱。因为骨盆修复是妈妈们非常在意的问题，因为它影响我们穿衣的美观，所以妈妈经常会在上面斥巨资去修复。但真的是没有必要！
那为什么我们生孩子完感觉自己的盆骨会变大，以前的裤子会穿不上呢？因为在女性耻骨联合处的这个地方到有一条小缝隙，大概有4-6厘米。但是因为怀孕之后，身体会为了配合妈妈可以更好的顺产，会让身体不断地分泌松弛素，让这个缝隙渐渐变宽2-3厘米，达到最多10厘米的这个样子，这样可能我们在顺产的过程就会更顺利一点。但是在产后3~8个月这个缝隙就会慢慢地自行恢复了，就是慢慢的他会从10厘米，再回到原来的4~6厘米，所以，就不管你去不去修复，它基本都是会自己归位的。
如果你是特殊情况，比如说你这个耻骨分离比较大，超过十厘米，出现疼痛难忍的程度才是需要去医院康复科做正规的骨盆修复。所以，只要你在产后骨盆没有任何的不适，就不需要再骨盆修复上花任何钱，哪怕是被这些机构里的医生护士，包括调理说破天，不管是徒手还是机器还是什么外敷药膏，我们就回复一句话：“我不需要，谢谢。”
第三，排残奶
这个残奶会不会是排之不尽，用之不竭呢？那退一万步说，就算你排奶的时候真的是挤不出任何奶了，但是这其实也不代表你的奶就空了。比如水龙头关上后，它不代表这个水管子里头没有水啊，对不对？如果按照逻辑来说的话，是不是所有喂过奶的妈妈都有癌变的风险？如果这么一说，妈妈们应该就相信我了吧。
我们人体是非常智能的，残奶呢是会被我们自己吸收的，所以，关于排不了残奶就会癌变的这种说法大家千万不要相信了，千万不要再排了。有些妈妈本来马上就可以断奶了，因为残奶一遍一遍地排，所以她的泌乳就越来越旺盛。最后这个奶就一直断不了，所以千万不要再被这种产后智商税迷惑了。
Tip：
产后修复的项目除盆底肌修复或腹直肌，分离过两指以后的修复，其他还有这种常见的满月汗、卵巢修复，子宫修复全部都是智商税，千万不要再被营销了。而且盆底肌的修复只有电刺激生物反馈以及凯格尔运动才是最有效的反馈。凯格尔运动其实在家里就可以完成，根本没有必要花钱
本文相关词条概念解析：
修复
修复是指当组织细胞出现损伤后造成的缺损，以实质细胞再生和（或）纤维结缔组织增生的方式加以修补恢复的过程。损伤造成机体部分细胞和组织丧失后，机体对所形成缺损进行修补恢复的过程，称为修复。“修复”作为一个汉语语素的基本含义有二：1.修整使恢复原样。2.恢复。
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