卵巢的雌激素含量会更高,高热量的食物,更要注意

2020-10-29 21:37    来源:互联网    编辑:小狐    浏览量:263

新闻一新闻二网传,因为喝了饮水机内的水,上至局长、下至保安,不论男女都出现了症状。即便现在具体的药物还没公布,网上纷纷猜测是指“雌激素、孕激素”人们对性激素的“恐慌”由来已久。那么,雌激素真的如这些新

新闻一

卵巢的雌激素含量会更高,高热量的食物,更要注意(图1)

新闻二

卵巢的雌激素含量会更高,高热量的食物,更要注意(图2)

网传,因为喝了饮水机内的水,上至局长、下至保安,不论男女都出现了症状。

即便现在具体的药物还没公布,网上纷纷猜测是指“雌激素、孕激素”

人们对性激素的“恐慌”由来已久。那么,雌激素真的如这些新闻中所描述的那样,是“洪水猛兽”吗?

医学界妇产科频道邀请了复旦大学附属妇产科医院的邹世恩教授来为我们扒开性激素的妖魔化外衣,揭示其真面目。

被“妖魔化“的性激素

性激素是人体维持内分泌稳态的重要成员。

雌、孕激素不仅参与月经周期的调节、妊娠调节,还促进的发育、第二性征的形成…除此之外,对全身其他的器官和生理机制也有广泛的影响。

女性的性激素的紊乱确实与一些疾病的发生相关,如:超重;不孕;流产;子宫肌瘤;卵巢巧克力囊肿;癌。

如果是雄激素过多,还会导致脱发、女性出现男性的特征等。

由于性激素在肝脏代谢失活,如果性激素水平过高,还会造成一定的肝损伤。

说了这么多,恐怕大家又要想:性激素紊乱的危害这么大,那更不该碰!

且慢!先明白一件事:抛开剂量讲危害,都是耍流氓。

如果我们使用的化妆品中所含的雌激素成分不明、剂量未知,长期使用确实可能会引起疾病。但是,这不等于所有性激素都是洪水猛兽。

在临床上,性激素是可以治病的,例如治疗多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等,就需要用到性激素。

豆浆富含雌激素,喝多了会增生?

一讲到性激素紊乱,大家第一个想到的可能是豆制品不能吃—豆浆吃多了致癌、癌不能吃豆制品…这样的网络文章,想必大家都看过不少。

文中的论据看起来很科学—大豆及豆制品中含有大豆异黄酮,即植物雌激素,多吃会导致癌。

不过,恩哥要给大家辟谣了:

大豆异黄酮需要与雌激素受体结合才会发挥作用。

雌激素水平正常时,它不与雌激素受体结合,就没有影响。

如果雌激素不足,它能与雌激素受体结合,发挥雌激素样作用,但只有同剂量雌激素的1/1000~1/10000。

而且,有研究证明,食用豆制品并不会导致癌,甚至可以降低癌的死亡率。

如果体内雌激素不足,如更年期的女性,且有雌激素应用的禁忌证时,可以喝豆浆稍微改善症状,但并不作为治疗的方案。

女性真正要小心的是哪些食物呢?

1、保健品

许多保健品声称可以延缓衰老,一般都是含有雌激素。

由于这些保健品中含雌激素的成分和剂量并不明确,不建议大家使用。

2、动物的卵巢

有些人说,不能吃鸡、牛、羊等食物,因为其中含有激素。但只要是肉类,都会有含有性激素,目前也并没有证据说明这些食物会引起性激素的紊乱。

真正应该尽量少吃或不吃的是动物的卵巢。相对其他部位,卵巢的雌激素含量会更高。

3、高热量的食物

这个可能是大家在生活中容易忽视的。

高热量的食物一定要控制量,这可不仅是为了“减肥”更重要的是,超重或肥胖时,外周组织可能也会产生雌激素。

尽管是少量的,当累积到一定的数量时,也会影响靶器官,如子宫内膜、等。

听着真吓人,我需要去查查性激素吗?

淡定淡定,恩哥教大家一个方法:如果月经规律,那么没必要来查性激素。

月经规律包括:周期、经期、经量正常。

但如果有以下症状,可以到医院检查性激素:异常出血;不孕;反复流产病史;更年期。

恩哥寄语:

激素治疗并不是洪水猛兽。在剂量明确、成分可靠的情况下,激素药物可以治病,如短效药治疗多囊卵巢综合征,孕激素保胎,短效药或孕激素调经,雌孕激素治疗更年期综合征…

只要在可控的情况下,使用激素治疗能够缓解很多患者的疾病症状,让他们受益。

参考资料:

1谢幸,孔北华,段涛.第9版妇产科学.

2王庭槐,生理学.第9版生理学.

专家简介:

卵巢的雌激素含量会更高,高热量的食物,更要注意(图3)

复旦大学附属妇产科医院

妇科内分泌与生殖医学科副主任、主任医师、硕导

专业擅长:妇科良恶性肿瘤微创治疗,包括子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢囊肿、宫颈癌等单孔和传统腹腔镜手术。卵巢功能异常相关疾病诊治,包括多囊卵巢综合征、卵巢早衰、绝经综合征、月经失调及不孕不育等疾病。

本文相关词条概念解析:

性激素

性激素(sexhormone)化学本质是脂质,是指由动物体的性腺,以及胎盘、肾上腺皮质网状带等组织合成的甾体激素,具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用。雌性动物卵巢主要分泌两种性激素——雌激素与孕激素,雄性动物睾丸主要分泌以睾酮为主的雄激素。性激素有共同的生物合成途径:以胆固醇为前体,通过侧链的缩短,先产生21碳的孕酮或孕烯醇酮,继而去侧链后衍变为19碳的雄激素,再通过A环芳香化而生成18碳的雌激素。

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