享年49岁,脑中风的年轻化

2020-09-21 21:44    来源:互联网    编辑:小狐    浏览量:564

据媒体报道,曾与五月天、吴克群及九把刀合作《欧阳盆栽》的导演李丰博昨晚因脑中风辞世,享年49岁。李丰博曾为陈奕迅、林俊杰、王力宏、李宇春等歌手操刀MV,也曾为五月天执导过自传式记录《摇滚本事》3年前吴

据媒体报道,曾与五月天、吴克群及九把刀合作《欧阳盆栽》的导演李丰博昨晚因脑中风辞世,享年49岁。

李丰博曾为陈奕迅、林俊杰、王力宏、李宇春等歌手操刀MV,也曾为五月天执导过自传式记录《摇滚本事》3年前吴克群转型导演,拍摄《为你写诗》时,也请李丰博来聊合执导。

吴克群今早难过表示:“还记得今年我们最后一次对话,您还一直提醒我要好好照顾身体!今天就听到您离去的…谢谢您把我当弟弟一样提点照顾。谢谢您在拍片和拍片后对我的教导!您是个脑中有无限奇幻世界的导演,愿您在天上也能继续无忧无虑天马行空的悠游。”

享年49岁,脑中风的年轻化(图1)

中风又称急性脑血管病,近年来,中风已经不只是老年病,越来越多研究证实中风也年轻化了。

享年49岁,脑中风的年轻化(图2)

脑中风的年轻化,与不良的生活习惯和心脑血管疾病的年轻化有关。年轻人要预防中风的发生,必须从改变不良生活习惯和预防心脑血管疾病做起。

1、改变不良生活习惯

饮食要有规律,避免暴饮暴食,营养不均衡;多吃新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷物主食;肉类要以鱼肉、禽类等白肉为主,少吃猪、牛、羊等红肉,动物内脏、脂肪类食品也要尽量少吃;每天要摄入一定的乳制品、豆制品和蛋类。

享年49岁,脑中风的年轻化(图3)

运动方面要保证每周150分钟以上的中等强度体育锻炼。最好将运动的时间分配到每天30分钟以上,不要间断。年轻人还要改变通宵熬夜,生活作息不规律等问题。

享年49岁,脑中风的年轻化(图4)

合理饮食和坚持运动,主要是为了控制体重和腰围,要将体重指数(BMI)控制在19-25公斤每平方米之间,男性的腰围控制在90厘米之内,女性的腰围控制在80厘米之内。

2、防止心脑血疾病和代谢性疾病的发生

本文相关词条概念解析:

年轻化

“年轻化”是2016年在很多行业都普遍出现的一种现象,即以节省开支的名义用年轻员工取代有资历的老员工。随着华尔街的银行们也开始实行这一策略来降低运营成本,人们对“年轻化”这一现象的关注也开始增多。

享年

享年,词语,读音:xiangnian,称死亡的人寿命,出自汉蔡邕《郭有道林宗碑》:“禀命不融,享年四十有三。”

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