疫情防控,准妈妈,儿童如何防护

2021-01-23 22:40    来源:互联网    编辑:小狐    浏览量:391

1月以来,新冠肺炎疫情防控态势紧张,孕产妇及儿童要尽可能减少外出,避免远途出行,安安心心留在奉化过年,不扎堆不串门,做好自身防护!准妈妈如何防护:1、保持个人卫生,戴口罩、勤洗手,不要和家人共用毛巾、

疫情防控,准妈妈,儿童如何防护(图1)

疫情防控,准妈妈,儿童如何防护(图2)

1月以来,新冠肺炎疫情防控态势紧张,孕产妇及儿童要尽可能减少外出,避免远途出行,安安心心留在奉化过年,不扎堆不串门,做好自身防护!

准妈妈如何防护:

1、保持个人卫生,戴口罩、勤洗手,不要和家人共用毛巾、口杯等日常用品。

2、居室和办公室内注意经常通风,冬季要提高室内空气的相对湿度。

3、过年啦,准妈妈就老实在家待着,尤其不要去人多的地方。外市外省准妈妈尽量不出市不出省,留在奉化过新年。

4、到医院产检时,一定要戴上口罩,做好防护工作。

5、根据气温的变化适当地增减衣服,防止因感冒着凉引起的免疫力低下。

6、日常饮食要注意营养均衡搭配和饮食卫生,“三高”饮食(高脂肪、高蛋白、高糖)会降低人体免疫力。准妈妈要多吃清淡、易消化和富含维生素的水果、蔬菜,少吃辛辣食物。多喝水,保证睡眠充足,避免劳累。加强锻炼,增强体质。

7、养成良好的卫生习惯,如学会正确的打喷嚏方式,请不要用手捂着嘴打喷嚏,因为细菌会通过手传染到其他公共设施上,学会用手臂遮挡喷嚏。

8、孕妇如有发热、咳嗽等症状应第一时间去发热门诊请医生诊治,用药必须在医生的指导下进行,切勿私自胡乱用药。

疫情防控,准妈妈,儿童如何防护(图3)

产妇及新生儿如何防护:

1、冠状病毒对热敏感,保持56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。有产妇在家,一定要保持环境卫生,做好消毒灭菌。

2、食物要吃煮熟的食物,不要吃生的食物。

3、注意个人卫生,饭前便后要用肥皂和流动水洗20秒以上的手。

4、劝阻亲朋好友来访, 特殊时期不建议亲朋好友探视产妇和新生宝宝, 尽可能的避免探视人员。

5、外出回家的大人, 更换外套,并做好手卫生后再接触宝宝。

6、尽量纯母乳喂养,增加宝宝抵抗力。

7、产妇如有发热、咳嗽等症状应第一时间去发热门诊请医生诊治,用药必须在医生的指导下进行,切勿私自胡乱用药。

疫情防控,准妈妈,儿童如何防护(图4)

儿童如何防护:

1.用餐时要注意,不跟孩子公用餐具。

2.孩子保持手部清洁,孩子的物品、玩具和餐具要定期消毒。

3.和孩子玩耍和抱孩子之前一定要认真洗手,保持手卫生。

4.保障儿童的营养和睡眠,为孩子安排丰富有趣的家庭游戏和锻炼,提高儿童的身体抵抗力。

5.家里做到定期的通风,一般每天要通风2-3次,每次20-30分钟。通风时要把孩子移出通风的房间,可以逐间进行通风。

6.尽量避免外出,不去室内的游乐场、商场儿童玩具区等公共娱乐场所。

7.如必须外出,尽量去户外通风、空旷的场所,并做好防护,包括正确戴口罩、戴手套接触公共设施表面等。

本文相关词条概念解析:

防护

防护,词语。防备和保护。

准妈妈

准妈妈就是指女人怀孕了,不久就要生小孩子,即将成为妈妈,近似地可以被看作妈妈,称之为“准妈妈”。简而言之,“准妈妈”就是即将分娩的女人。准妈妈在选择营养品时,主要该考虑的是自己的身体是否需要进补,而不是盲目听从销售商的花言巧语,许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好(如鲜牛奶的补钙功效未必就比直接补充钙剂差),有些营养品甚至根本不适合孕妇食用。准妈妈在工作中要控制自己的情绪与声调,不要长时间处于偏激、焦虑和愤怒的情绪之中,否则很容易使您的胎宝宝“感染”上某种焦虑、偏执的气质;准妈妈也不要永远沉浸在自己的工作中,忘了与胎宝宝的交流,这会增加宝宝患“儿童孤独症”的几率。

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